Se o corpo dança a mente dança!

Bom dia! Ótimo dia para dançar não acham?


Sabia que a Dança de Salão fazem os neurônios saltarem? Quem pensa que a dança só trabalha os movimentos do corpo, se engana e muito. Enquanto braços e pernas se mexem no ritmo da música, os neurônios também fazem a festa. Especialistas em neurologia afirmam que dançar faz bem para a mente, relaxa, ameniza o estresse. Pois ela nos proporciona a socialização com pessoas, agilidade, equilíbrio, auto-estima e ativa a sensualidade.

Os benefícios da dança começam a serem sentidos de dentro pra fora. A timidez, depressão, tristeza são problemas que podem ser tratados em aulas de Dança de Salão. Os dançarinos são unânimes em dizer que a dança resgata o que a pessoa tem de melhor dentro dela. Afinal dançar envolve muito mais sentimento do que técnica e diante das várias vertentes de danças que existem.


Hoje vamos somente tratar dos benefícios da dança para nossa mente e interior.
Então, ao invés de ficar falando nisso de forma teórica, entrevistamos 4 pessoas que conhecemos e que garantem ter mudado a vida depois que começaram a dançar.

Laura Persi, 32 anos, Publicitária.
Era estressada, ansiosa e impaciente. Começou a dançar e passou a levar a vida de forma mais leve e flexível. Agora, nenhum problema de trabalho consegue ser maior que a alegria de dançar. Laura faz dança de salão.

Juraci Mendonça, 78 anos, dona de casa.
Juraci vivia sua velhice como se fosse morrer a qualquer momento e ela pensava não servir mais para nada, sentia-se uma pessoa inútil, velha. Começou a dançar e viu que ainda tem muito para viver. Ela diz que pretende dançar até o último dia da sua vida.
Juraci faz samba e bolero.

Fernando Carvalho, 43 anos, engenheiro de produção.

Fernando achava que homens não podiam dançar. Achava isso muito feminino e para ele homem de verdade não dançava. Descobriu sua alegria na dança, acabou com seus preconceitos e conheceu Aline Nunes, mulher que hoje ele é casado.
Fernando e Aline dançam forró.

Bianca dos Santos, 16 anos, bailarina e estudante.

Bianca faz ballet na Escola de Dança Maria Olenewa. Vai se formar em 2 anos e ela garante que nunca mais vai parar de dançar, por que é isso que a faz feliz. Ela ganhou disciplina, agilidade e auto-estima com a dança.

É isso galera...

Além dessas pessoas, vale ressaltar que as donas desse blog também dançam. Por isso nós assinamos em baixo em relação a essa teoria. A dança pode mudar a vida de uma pessoa.
Faz bem a saúde, ao coração e alma. Vale a pena tentar!

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